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Ju-Jutsu Kindergruppe - NEU! => Ab 19.April 2016 auch Dienstags um 17 Uhr bei Jan

Ju-Jutsu ist eine moderne Sportart der Selbstverteidigung und besteht aus Elementen des Judo, Karate, Aikido und Taekwondo. Trainiert wird die Verteidigung gegen alle Arten von Angriffen z. B. Tritte, Schläge, Umklammerungen, Würgeangriffe und auch gegen Angriffe mit Waffen.

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In unserer Gruppe wird spielerisch gelernt, wie ich mich bei unangenehmen Alltagssituationen wehren kann und wie ich selbstbewusst auftrete. Mit dem Erlernen der Fallschule werden wichtige Grundlagen gesetzt, wie ich beim Schubsen oder bei einem Wurf richtig falle.

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 Die Stunde beginnt mit dem Aufwärmen, nach fetziger Musik, wo wir uns bei einigen Spielen Lust und Laune auf das Training machen und ,,Neulinge” besser kennenlernen.

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Nach der Fallschule erfolgt das Eintrainieren von Angriffen und Verteidigungen. Dabei lernen wir, wie wir uns verteidigen, wenn uns jemand schubst, mit einem Schlag angreift oder ich wie ich mich am Boden zur Wehr setzen kann. Zwischendurch gehen wir spielerisch in den Bodenkampf, damit wir uns durch erlernte Techniken taktisch, klug und mit viel Spaß gegen unsere ,,Mitkämpfer” durchsetzen können. Wichtig ist, wir üben hier für den Notfall, also keine Angst, bisher haben alle eine Trainingsstunde ,,überlebt”.

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Falls du Lust bekommen hast und zwischen 7 und 14 Jahren alt bist, dann packe deine Sportsachen und ein Getränk ein und komme gerne mal bei uns vorbei. Die Donnerstags- uns Freitagsgruppen sind voll belegt, aber in der neuen Dienstags-Kindergruppe findest Du uns immer dienstags von 17:00-18:30 Uhr im Sporthaus an der Ecke Kornstr.157 in der ganz oberen Etage im Dojo.

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Falls du oder deine Eltern fragen habt, könnt ihr gerne Jan unter 0162/9799098 anrufen.

Wir freuen uns auf euch!

Eure Rebecca Korhammer, Sebastian Pitschk, Stefan Gautier und Jan Bode

 

 

Probetraining jederzeit möglich!

 Wochentag   Uhrzeit   Gruppe  Trainer/in
 Dienstag
 17:00 - 18:30  Kinder ab 7 Jahre  Jan
 Dienstag  19:00 - 21:00   Erwachsene  Maxi / Jörg
 Donnerstag  17:00 - 18:30  Kinder ab 7 Jahre (Gruppe voll)  Sebastian / Rebecca
 Donnerstag  18:30 - 20:30

 Erwachsene

 Lars

 Freitag  17:00 - 18:30

 Kinder ab 7 Jahre (Gruppe voll)

 Rebecca / Stefan

 Samstag  10:30 - 12:30

 Erwachsene

 Maxi

Unsere Trainer_innen: Rebecca Korhammer (1.Kyu)Lars Engert (2.Dan),
Maxi Ziehe (2.DAN), Jörg Häntzschel (2.Dan), Stefan Gautier (4.DAN), Jan Bode (2.Kyu) und Sebastian Pitschk (2.Kyu)

 

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Sporthaus Kornstraße 157
Neustadt - 28201 Bremen

Vereinsheim und Sportplatz
Weg zum Krähenberg 1 - 28201 Bremen