Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

   
 Mira Bury

Vor Ort im Sporthaus gibt es Yogamatten für alle.

Im Winter empfiehlt es sich eine Decke mitzubringen, da es in den Entspannungsphasen doch ein bisschen kalt werden kann.

Die Mittwochabend-Yogagruppe findet von 20:00 bis 21:30 Uhr im Tanzraum, 3. Etage, Kornstraße 157 statt. (Nur in den Sommermonaten ist die Gruppe von 18:30 bis 20:00 Uhr draußen auf dem Vereinsgelände des ATS neben dem  Kuhirten, Weg zum Krähenberg 1 zu finden).

Yogatrainerin: Mira Bury.

Anmeldung bei:
Mira Bury, Telefon 0176-43307538 (am besten über SMS oder WhatsApp)
Elke Tobis, Telefon 0421-530405 oder
yoga(at)atsbuntentor(dot)de

 Hey ihr lieben!

Jeden Donnerstag um 9 Uhr leite ich euch eine entspannende Yoga-Stunde an, in der wir uns auf den Atem, körperbewusste Bewegungen und mit leichten flows auf den Tag einstimmen.

Ziel dieses Kurses ist es, das eigene Gefühl zum Körper durch leichtes Dehnen und Stärken der Muskeln zu verbessern, dir die Zeit zu schenken, für dich zu praktizieren und gut gelaunt in den Tag zu starten.

Mein Name ist Leonie, ich bin gelernte Yoga-Lehrerin seit 2019 und freue mich, wenn du Lust hast, vorbeizuschauen. 🌞 Von Anfänger*in bis mittel-fortgeschritten bist du hier gut aufgehoben

Die Vormitttags-Yogagruppe ist donnerstags von 9:00 bis 10:30 Uhr.
im Tanzraum, 3. Etage, Kornstraße 157

Yogatrainerin: Leonie Sira Iwohn.

Anmeldung bei:
Leonie Sira Iwohn, Telefon 0178-7302986
Elke Tobis, Telefon 0421-530405 oder
yoga(at)atsbuntentor(dot)de