Als Fatburning/Powerfitness bezeichnen wir in unserem Verein:

Ambitioniertes Ausdauertraining für Frauen und Männer zu passender Musik im 130er Pulsbereich mit Steppern, unterschiedlichen Handgeräten, wie Thera-Bändern, Hanteln, Schwing-Stäben, Stabilisationskissen mit anschließendem Bauch-Beine-Po-Training inklusive Pilates- und Yogaelementen.

Die ideale Ergänzung zu allen Ausdauersportarten unseres Vereins !

Wer sich für dieses Angebot interessiert, kann sich selber zur u.g. Trainingszeit gerne einen persönlichen Eindruck verschaffen und ohne Mitgliedschaft im Rahmen eines Probetrainings mitmachen.

Und donnerstags geht es weiter beim Powerfitness II (siehe Fitness-Übersicht).

So kommen Sie fit durch die Woche!

Lizenzierte Übungsleiterin: Heike Meyer-Jodeit

Wir wünschen schon jetzt viel Spaß !