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Yoga beim ATS Buntentor

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

 Bild Yogawebsite  
 Mira Bury

Hallo an alle Yogainteressierten,
mein Name ist Mira. Ich bin Physiotherapeutin und habe 2018 meine Yogalehrerausbildung in Indien absolviert. Dort habe ich Yoga nach Sivananda Tradition gelernt (klassisches Hatha Yoga). Wenn du beweglicher werden, dich besser entspannen oder wieder mehr zu dir selbst finden möchtest, dann ist Yoga vielleicht etwas für dich. Komme doch einfach mal vorbei.

Ich freue mich auf dich.  Mira

Vor Ort im Sporthaus gibt es Yogamatten für alle.

Im Winter empfiehlt es sich eine Decke mitzubringen, da es in den Entspannungsphasen doch ein bisschen kalt werden kann.

Die Mittwochabend-Yogagruppe findet von 20:00 bis 21:30 Uhr im Tanzraum, 3. Etage, Kornstraße 157 statt. (Nur in den Sommermonaten ist die Gruppe von 18:30 bis 20:00 Uhr draußen auf dem Vereinsgelände des ATS neben dem  Kuhirten, Weg zum Krähenberg 1 zu finden).

Yogatrainerin: Mira Bury.

Anmeldung bei:
Mira Bury, Telefon 0176-43307538 (am besten über SMS oder WhatsApp)
Elke Tobis, Telefon 0421-530405 oder
yoga(at)atsbuntentor(dot)de


 Leonie vom Yoga

 Hey ihr lieben!

Jeden Donnerstag um 9 Uhr leite ich euch eine entspannende Yoga-Stunde an, in der wir uns auf den Atem, körperbewusste Bewegungen und mit leichten flows auf den Tag einstimmen.

Ziel dieses Kurses ist es, das eigene Gefühl zum Körper durch leichtes Dehnen und Stärken der Muskeln zu verbessern, dir die Zeit zu schenken, für dich zu praktizieren und gut gelaunt in den Tag zu starten.

Mein Name ist Leonie, ich bin gelernte Yoga-Lehrerin seit 2019 und freue mich, wenn du Lust hast, vorbeizuschauen. 🌞 Von Anfänger*in bis mittel-fortgeschritten bist du hier gut aufgehoben

Die Vormitttags-Yogagruppe ist donnerstags von 9:00 bis 10:30 Uhr.
im Tanzraum, 3. Etage, Kornstraße 157

Yogatrainerin: Leonie Sira Iwohn.

Anmeldung bei:
Leonie Sira Iwohn, Telefon 0178-7302986
Elke Tobis, Telefon 0421-530405 oder
yoga(at)atsbuntentor(dot)de

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Sporthaus Kornstraße 157
Neustadt - 28201 Bremen

Vereinsheim und Sportplatz
Weg zum Krähenberg 1 - 28201 Bremen

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