Unten wieder die Collagen der letzten Aufgabe. Die achte Aufgabe heißt "Springen". 50 x mit beiden Füßen abspringen auf eine erhöhte Plattform (Stufe, Kiste oder ähnliches) und beim Absteigen die Knie schonen indem man nicht hinunter springt.
Unten wieder die Collagen der letzten Aufgabe. Die achte Aufgabe heißt "Springen". 50 x mit beiden Füßen abspringen auf eine erhöhte Plattform (Stufe, Kiste oder ähnliches) und beim Absteigen die Knie schonen indem man nicht hinunter springt.