...hat viele Facetten. Joggen im moderaten Pulsbereich, flotte Trainingsläufe, Tempotraining oder Teilnahme an Wettkämpfen vom Volkslauf bis hin zu internationalen Meisterschaften - die Laufabteilung des ATS Buntentor bietet Möglichkeiten für jeden Laufgeschmack und jeder und jede entscheidet für sich, wonach der Sinn steht.

Und das Besondere ist: Leistung wird von niemandem gefordert, aber sie ist auch nicht verboten. Bei der Teilnahme an Laufveranstaltungen treten mancherorts Hobbyläufer neben Spitzenathleten an und vom Bambinilauf bis zu den Senioren 80+ gibt es für jeden etwas...

...und genauso ist es auch mit den persönlichen Zielsetzungen. Der eine möchte einfach ankommen und zwischendurch nicht gehen müssen, die andere will unbedingt aufs Treppchen, zumindest in der Altersklasse, und natürlich möglichst auch ganz nach oben. Das wiederum hängt natürlich immer auch von der anwesenden Konkurrenz ab, aber dafür gilt: "Wer gewinnen will, muss antreten!" Nachher zu sagen, "Da wäre ich ja mit meiner derzeitigen Leistung locker auf dem Podium gewesen", zählt nicht.

Was aber immer zählt und selbst unter denjenigen akribisch verglichen wird, die sagen: "Och, Wettkampf, das ist mir nicht so wichtig", ist die Zeit, denn diese ist das Maß und die Uhr lügt nicht (höchstens mal das Zeitnahmesystem, aber das wird schnell bemerkt).

Dabei verbindet Laufen das Streben nach Fitness und Gesundheit, mit der Freude an der Bewegung und dem persönlichen Erfolg - und ganz nebenbei kommt man auch noch etwas rum in der Region und darüber hinaus. Diesem Motto folgt Heike Klaassen (auf dem Foto rechts), die seit diesem Jahr neu im ATS Buntentor ist. Sie läuft viel und gerne und seitdem Läufe wieder vermehrt stattfinden dürfen, kann man sie getrost als Vielstarterin bezeichnen.

Zuletzt trat sie beim Harlinger Land Volkslauf über die 10 km an und wurde in 57:53 3. der W50. Über die halbe Distanz belegte sie den 2. Platz ihrer AK beim Vivaris-Lauf in 27:46..

Beim Nachtlauf in Bremen benötigte sie für die 5km 28:04 Minuten, also 15 Sekunden mehr - wer aber die vielen engen Kurven der Strecke kennt und dass man dort sogar eine Treppe hochlaufen muss, weiß was dort zu leisten ist.
Über die 10 km im Rahmen des Zehn-Meilen-Lauf in Großenkneten erreichte Heike den 3. Platz der W50 in 57:17 Min und ganz oben auf dem Treppchen ihrer AK stand sie sogar beim Himmelfahrtslauf Heilshorn mit 59.27 Min und beim i-Run in Achim in 58:25 Min. Und dann gab es ja noch den Mailauif Gristede (57:37), den Sottrumer Abendlauf (57:22) und den Samstagslauf Großenmeer (57:51).

Fazit: Laufen ist etwas für alle Geschlechter und jedes Alter und mit etwas Training kann man es noch lange unter der 60-Minuten-Grenze schaffen und sich individuell verbessern - und wenn nicht, auch egal! Wer sich bei den Meisterschaften mit Spitzenathleten messen will, läuft ohnehin in einer anderen Liga.